Kursleiterin und Instrutora Murisoca Eleni Dillmann bietet ab 2013 ein rhytmisch, spaßiges Kampfsport-Fitness-Training speziell für alle Bewegungs-Freaks:
CAPOEIRA BRASIL
Hierbei wird Flexibilität, Konzentration, Rhythmusgefühl und Muskelkraft gleichermaßen trainiert. Beim Singen und Musizieren werden feurige Rhythmen entwickelt und der natürliche Bewegungsdrang wird kanalisiert, so dass auch "Zappelphilippe" endlich auf ihre Kosten kommen. Mit Drehtritten, eingesprungene Tritten und Akrobatik kämpfen je zwei Kontrahenten gegeneinander und werden von der Gruppe mittels Klatschen und Trommeln angeheizt.
Na, Lust bekommen?
Der erste Einsteiger-Kurs findet 2 x wöchentlich
dienstag + donnerstags
von 16:00 - 17:50 Uhr
im Egelsbacher SGE-Sportcenter
(Freiherr-vom-Stein-Str. 15) statt
und startet auf Anfrage.
- SCHNUPPERTERMIN am 29.06.2013 - 14:00 Uhr
Schaut doch einfach mal rein.
Je 10 Übungseinheiten à 90 Minuten
Kosten: 45.- € f. SGE-Mitglieder, 65.- € f. Nicht-Mitglieder
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Infso siehe 
Kursbeschreibung
hier auf unserer Webseite.
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Bitte bequeme, sportliche Kleidung mitbringen.
Der Schnupper-Workshop ist kostenfrei. Für die feste Teilnahme am Kurs ist eine Anmeldung erforderlich. Diese kann im Vorwege in der SGE-Geschäftsstelle, im Fitness-Studio oder direkt beim Kurseinstieg abgegeben werden.
Für evtl. Rückfragen steht Stefan Eckhard (Tel. 200 72 77) gerne zur Verfügung.
Im März 2012 haben wir für unsere 2600 Vereins- mitglieder ein Sportcenter, mit Fitness-Studio sowie Kurs- und Seminarräume, auf einer Fläche von rund 1000 m², eröffnet. Blickt man auf die bisherige Entwicklung zurück, so kann dies mit sehr großem Erfolg getan werden. Denn mittlerweile haben wir knapp 480 feste Fitness-Studionutzer die den Weg in unser SGE-Sportcenter gefunden haben und stetig kommen weitere hinzu.
Aus diesem Anlass laden wir zum 1. Geburtstag des SGE-Sportcenters zu einer großen Feier für alle aktuellen und künftigen Nutzer, aber auch interessierte Bürger und vor allem die Initiatoren, nämlich allen SGE-Mitgliedern. Die Feierlichkeit findet am Samstag, dem 13. April 2013 von 10:00 - 18:00 Uhr, als TAG DER OFFENEN TÜR statt. Während des gesamten Tages stehen alle Bereiche des Centers, unter fachlicher Anleitung, zum Schnuppern zur Verfügung. Alle Gäste erwartet zunächst ein kostenfreies Los für die Tombola, an der hochwertige Preise, wie 10er-Karten oder 3 Personaltrainerstunden, gewonnen werden können. Auch ein tolles Programm haben wir für Euch auf die Beine gestellt. So werden unter den vielen Highlights Kurse, wie Tai Chi, Qi Gong oder Yoga vorgestellt, an denen Ihr nach Lust und Laune mitmachen könnt. Ebenfalls zum Ausprobieren und Mitmachen lädt unser sportliche Leiter, Roberto Adami, zum betreuten Rückenzirkel ein. Mehr für die Ohren, jedoch nicht minder interessant, werden Fachvorträge zu den Themen Krankheitsbilder und Krafttraining im Alter angeboten. Damit die Jüngsten nicht zu kurz kommen, findet ein lustiges Kinderschminken statt. Teens und Twens bringt Eleni Muricoca mit einer Einführung ins Capoeira Brasil in Schwung. Und für alle, die bei so viel Sport und Spaß hungrig oder durstig geworden sind, werden Kaffee und Kuchen zu familienfreundlichen Preisen angeboten.
Und damit nicht genug - für alle, deren Interesse an diesem Tag geweckt wurde, legen wir noch eine Tagesaktion drauf, von der alle nur profitieren können. Unter dem Motto "2 = 14" kann wieder ein Kurzzeitarrangement gebucht werden, bei dem das Fitness- studio 2 Wochen lang für 14.- € allen Interessenten zur Verfügung steht. Empfohlen wird gleich am Tag der offenen Tür mit dem Trainerteam einen Termin zur Einweisung zu vereinbaren. Selbstverständlich wird der Einweisungstag nicht in den zwei Wochen- zeitraum eingerechnet, damit die 14-tägige Trainingszeit auch wirklich effektiv genutzt werden kann.
Hier finden Sie die GEWINN-LOS-NUMMERN der TOMBOLA.
Im März 2012 ist es endlich so weit - das SGE-Sportcenter öffnet seine Pforten und wartet mit einem beachtlichen Fitness- und Gesundheitsprogramm auf.
Auf 1000 m² können alle, die sich fit und gesund halten möchten, an erstklassigen Fitnessgeräten trainieren oder an knapp 35 verschiedenen Kursen teilnehmen.
Wir laden Sie herzlich zum Eröffnungswochende mit unseren
TAGEN DER OFFENEN TÜR
am 24. + 25. März 2012
von 10:00 - 17:00 Uhr ein.
Schnuppern Sie in unsere Kurse rein, testen Sie unsere neuen Sport- und Fitnessgeräte oder lassen Sie sich von unseren tollen Eröffnungsangeboten überraschen.
Kommen Sie doch einfach vorbei - wir freuen uns auf Sie!
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Eine erste Übersicht zu den Angeboten & Preisen
sowie zu den vielfältigen Kursangeboten
im SGE-Sportcenter erhalten Sie in der Rubrik Fitness.
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– Die Fitnessstudio-Truppe beim Faschingsumzug am 12.02.2013 
Unter dem Motto "Mens sana in corpore sano" (Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper) verteilten die SGE-Gladiatoren Roberto, Stefan, Andrej und Lucas, mit tatkräftiger Unterstützung von Elena, neben Bonbons, Lutscher und Quitsche-Entchen auch Gutscheine über eine Gratis-Kursstunde.
Diese können im SGE-Sportcenter eingelöst werden. Infos erteilen alle Mitarbeiter gerne unter 06103 - 200 72 77 bzw. info@sge-sportcenter.de.
Weitere Fotos
Kurs- und Beitragssystem zu kompliziert?
Wir machen es einfacher!
Ab dem 01.10.2012 erfolgt eine Umstellung unseres Tarifsystems. Hintergrund ist, dass wir unübersichtlich viele Kurse im Studio angeboten haben. Wir haben uns daher entschieden das Beitragssystem im SGE-Sportcenter zu überarbeiten.
Ab sofort werden viele Kurse in die beiden Tarifoptionen Fit-plus & Fit-maXX integriert. Dafür entfallen die Kurskreise "Basis" und "Spezial". Es werden jedoch weiterhin einzelbuchbare Fitness-, Gesundheits- und Präventionskurse, die teilweise von den Krankenkasse anerkannt sind, angeboten.
Das bedeutet für Sie im Klartext:
Unveränderte Arrangement-Preise
bei Integration einer Vielzahl von Kursen!
Den NEUEN KURSPLAN können Sie ab sofort auf unserer Homepage abrufen.
Bei Rückfragen sind wir gerne für Sie da. Sie können uns unter der Rufnummer 06103 - 200 72 77 erreichen. Wir freuen uns auf Ihren Besuch. Ihr SGE Team.
Auspowern auf eine pfiffig, spaßige Art.
Das bietet Drums Alive® Instrukteurin Ute Scheiber beim
DRUMS ALIVE® - KURS
an. Hierbei entwickeln die Teilnehmer tolle Rhythmen und machen sich ganz nebenbei fit, bauen Stress ab und bringen ihre Energien wieder zum Fließen. Mitmachen kann jeder, ob musikalisch oder nicht, ob alt oder jung, ob Mann oder Frau - hier hat jeder Spaß am Fit werden.
Der Kurs findet wöchentlich
freitags
von 19:30 - 20:15 Uhr
im Egelsbacher SGE-Sportcenter
(Freiherr-vom-Stein-Str. 15) statt.
- Schnuppern ist jederzeit möglich! -
Schauen Sie doch einfach mal rein.
Übungseinheiten à 45 Minuten
Kosten (freie Wahl und Kombination aller Fit-maXX - Kurse):
1-Jahres-Fit-maXX - Arrangement - monatl.:
38,50 € f. SGE-Mitglieder, 49,50 € f. Nicht-Mitglieder
oder
10er-Tageskarte: 84,50 € f. SGE-Mitglieder, 109,50 € f. Nicht-Mitglieder
(inkl. Fitness-Studionutzung, Rückenzirkel, Sportsauna und alle Fit-plus - Kurse)
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Weitere Infos siehe Kursbeschreibung
hier auf unserer Webseite.
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Bitte bequeme Kleidung und nach Möglichkeit Fahrradhandschuhe mitbringen.
Eine Schnupperstunde ist kostenfrei. Für die feste Teilnahme am Kurs ist eine Anmeldung erforderlich. Diese kann im Vorwege in der SGE-Geschäftsstelle, im Fitness-Studio oder direkt beim Kurseinstieg abgegeben werden.
Für evtl. Rückfragen steht Stefan Eckhard (Tel. 06103 - 2 00 72 77) gerne zur Verfügung.
Unsere Sponsoren / Unterstützer
