PRÄVENTIONSSPORT @ SGE

Haltung und Bewegung durch Ganzkörperkräftigung

(nach §20 SGB V aufgebaut. Krankenkassen bezuschussen bis zu 80% der Gebühren)

 2021 07 30 sge flyer präventionssport

Eine gute Haltung ist unabdingbar für alle!

Es erwartet Sie ein gezieltes Training der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur. Dabei kommen zielgerichtete Übungen zur spezifischen Verbesserung der Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit zur Anwendung. Dehn- und Entspannungsübungen beenden jedes Training.

Haltung und Bewegung

Das Programm ist wissenschaftlich evaluiert und entspricht den Qualitätsanforderungen „Sport pro Fitness“ des DOSB. Es ist für Krankenkassen von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) anerkannt.

Kursgebühr für 10 Einheiten à 60 Minuten: SGE Mitglieder: 85€, Nicht-Mitglieder: 95€. Die Gebühr beinhaltet Trainingsunterlagen für die Teilnehmer.

Start am 7. November 2023

Trainingszeiten jeweils dienstags von 12:30 Uhr bis 13:30 Uhr im vereinseigenen SGE Sportcenter im Kursraum.

Die Mindestanzahl an Teilnehmern beträgt 5 Personen. Maximal können 15 Personen teilnehmen. 

Vorab informiert Sie Roberto Adami persönlich im vereinseigenen SGE Sportcenter, unter E-Mail praeventionssport@sg-egelsbach.de oder Tel. 06103 - 200 72 77.

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Bleiben Sie uns treu!

 

Dr. Carsten Mann
Vereinsmanager
17.9.23